Затащена сюда Волчара.



Что понижает Ваш уровень стресса/кровяного давления/беспокойства, выводит из депрессии?

Напишите список из пяти или больше "Успокаивалок", запостите их у себя в дневнике...а потом "оставьте" пятерых своих ПЧ/Избранных и попросите их сделать такую же запись в своих дневниках.



1)массаж

2)выпить сухого красного вина

3)побродить по Питеру

4)заглянуть к букинистам

5)порадовать себя чем-нибудь из разряда "мелочь, а приятно"

6)физическая нагрузка, лучше всего - велосипед



Примерно так%)



Осчастливлю:

greystone, amon, demanon, fasketta, iassaa.